夏日“清凉刺客”来袭 警惕空调病悄然“找上门”
夏日“清凉刺客”来袭 警惕空调病悄然“找上门”
夏日“清凉刺客”来袭 警惕空调病悄然“找上门”
进入6月,兰州市开启“升温模式”,6月12日的最高温度(wēndù)直逼35℃。炎炎夏日,空调成为(chéngwéi)人们消暑纳凉的必备“神器”。无论是办公室、商场,还是居民家中,空调全天候运转(yùnzhuàn),送来阵阵清凉。然而,在(zài)享受这份凉爽(liángshuǎng)的同时,空调病也在悄然滋生,成为威胁人们健康的隐患。
办公室(bàngōngshì)里的“隐形困扰”
在(zài)张掖路一处写字楼里,上班族每天(měitiān)长时间待在空调房中。职员林女士表示,办公室的中央空调将室温维持在23℃左右,即便穿着(chuānzhe)长袖外套(wàitào),还是感觉寒意阵阵。最近,她总是头晕乏力,还频繁鼻塞、咳嗽,起初以为(yǐwéi)是普通感冒,吃了药却不见好转。直到一天午休时,卫生间里此起彼伏的擤鼻涕声引起了她的注意。同(tóng)部门的同事们几乎都穿着长袖,有人戴着毛线护颈,有人捧着保温杯喝姜茶(jiāngchá)。“我最近总觉得头晕,以为是没休息好。”另(lìng)一位同事张先生摘下眼镜擦拭镜片,“没想到大家都这样,肯定是空调吹多了!”
林女士和同事交流后才发现,不少人都出现了类似症状。大家这(zhè)才意识到,这可能就是(jiùshì)空调病在作祟。
奔波者的“温差之痛(zhītòng)”
在武都(dōu)路一家公司从事房产(fángchǎn)销售的王先生,每日都要在高温的户外与低温的室内之间来回奔波。中午时分,顶(dǐng)着高温带着客户看房,汗流浃背,但一踏入中介门店的空调房,瞬间便被寒意包裹。长此以往,他的肩膀和膝盖(xīgài)落下了病根,每逢阴雨天,酸痛之感便阵阵袭来。
“现在我的包里随时都(dōu)备着止痛膏药。”王先生无奈(wúnài)地摊开手,“有一次带客户看房子,刚爬(pá)上楼,膝盖疼得(téngdé)差点直接跪地上,太尴尬了。”他还透露,同行中不少人都有着类似的毛病,大家甚至调侃这是房产销售的职业病。
家庭(jiātíng)里的“脆弱防线”
在家庭(jiātíng)中(zhōng),儿童成为空调病的易感人群。家住安宁区的刘女士,女儿今年4岁,天气变热后,家里空调基本没停过。没过多久,孩子就开始咳嗽、流鼻涕,精神也不好。刘女士着急地带孩子去医院,医生诊断是长时间待在空调房(fáng),空气不流通(liútōng),再加上(jiāshàng)温差刺激导致的。“现在我每天定时开窗通风,还不敢把空调温度调得太低,就怕(pà)孩子再生病。”刘女士担忧地说。
住在七里河区的张女士也遭遇了类似困境。10岁的儿子轩轩(xuānxuān)回家后,待在空调房里玩游戏。起初,张妈妈(māmā)觉得只要孩子不(bù)被晒中暑就好,却没料到隐患正在逼近。清晨,轩轩突然发起高烧(gāoshāo),还伴随着剧烈呕吐,整个人虚弱得连话都说不出来。紧急送医后,医生检查发现,轩轩不仅因(yīn)空调房空气浑浊引发呼吸道炎症,还因腹部受凉(shòuliáng)导致肠胃功能紊乱。
科学(kēxué)防护 远离空调病
高温让空调(kōngtiáo)使用频率大增,医院里因(yīn)空调病就诊(jiùzhěn)的患者也明显增多。兰州市妇幼保健院返聘专家马龙戈(gē)主任称,近期因呼吸道不适前来就诊的患者中,超四成与空调使用不当有关。空调房内空气不流通,空调滤网若不及时清洗,会滋生大量细菌、螨虫(mǎnchóng)。人们长时间待在这样的环境中,极易引发呼吸道感染、感冒等疾病。此外,康复科(kāngfùkē)接诊的颈肩腰腿痛患者也比平时增加了不少。马龙戈指出,空调冷风直吹,会使人体局部血管收缩,血液循环不畅,导致肌肉痉挛(jìngluán)、关节疼痛。
马龙戈提醒,想要预防空调病,在(zài)6月使用空调时,温度设置(shèzhì)在26℃左右较为适宜,避免与室外温差过大;不要让空调风直吹身体,可(kě)使用挡风板调整风向;每隔(měigé)2-3小时开窗通风,保持空气流通,并且每周至少清洗一次空调滤网。在空调房内要注意保暖,尤其是关节部位,可适当增添衣物。同时,每天进行适量户外活动,增强身体免疫力,饮食上多吃新鲜蔬果,提高身体抵抗力。若出现空调病症状,轻微(qīngwēi)不适可通过休息、喝(hē)温水(wēnshuǐ)、热敷缓解,症状严重时应及时就医。
兰州日报社全媒体首席记者 苏晓(sūxiǎo) 文/图


进入6月,兰州市开启“升温模式”,6月12日的最高温度(wēndù)直逼35℃。炎炎夏日,空调成为(chéngwéi)人们消暑纳凉的必备“神器”。无论是办公室、商场,还是居民家中,空调全天候运转(yùnzhuàn),送来阵阵清凉。然而,在(zài)享受这份凉爽(liángshuǎng)的同时,空调病也在悄然滋生,成为威胁人们健康的隐患。
办公室(bàngōngshì)里的“隐形困扰”
在(zài)张掖路一处写字楼里,上班族每天(měitiān)长时间待在空调房中。职员林女士表示,办公室的中央空调将室温维持在23℃左右,即便穿着(chuānzhe)长袖外套(wàitào),还是感觉寒意阵阵。最近,她总是头晕乏力,还频繁鼻塞、咳嗽,起初以为(yǐwéi)是普通感冒,吃了药却不见好转。直到一天午休时,卫生间里此起彼伏的擤鼻涕声引起了她的注意。同(tóng)部门的同事们几乎都穿着长袖,有人戴着毛线护颈,有人捧着保温杯喝姜茶(jiāngchá)。“我最近总觉得头晕,以为是没休息好。”另(lìng)一位同事张先生摘下眼镜擦拭镜片,“没想到大家都这样,肯定是空调吹多了!”
林女士和同事交流后才发现,不少人都出现了类似症状。大家这(zhè)才意识到,这可能就是(jiùshì)空调病在作祟。
奔波者的“温差之痛(zhītòng)”
在武都(dōu)路一家公司从事房产(fángchǎn)销售的王先生,每日都要在高温的户外与低温的室内之间来回奔波。中午时分,顶(dǐng)着高温带着客户看房,汗流浃背,但一踏入中介门店的空调房,瞬间便被寒意包裹。长此以往,他的肩膀和膝盖(xīgài)落下了病根,每逢阴雨天,酸痛之感便阵阵袭来。
“现在我的包里随时都(dōu)备着止痛膏药。”王先生无奈(wúnài)地摊开手,“有一次带客户看房子,刚爬(pá)上楼,膝盖疼得(téngdé)差点直接跪地上,太尴尬了。”他还透露,同行中不少人都有着类似的毛病,大家甚至调侃这是房产销售的职业病。
家庭(jiātíng)里的“脆弱防线”
在家庭(jiātíng)中(zhōng),儿童成为空调病的易感人群。家住安宁区的刘女士,女儿今年4岁,天气变热后,家里空调基本没停过。没过多久,孩子就开始咳嗽、流鼻涕,精神也不好。刘女士着急地带孩子去医院,医生诊断是长时间待在空调房(fáng),空气不流通(liútōng),再加上(jiāshàng)温差刺激导致的。“现在我每天定时开窗通风,还不敢把空调温度调得太低,就怕(pà)孩子再生病。”刘女士担忧地说。
住在七里河区的张女士也遭遇了类似困境。10岁的儿子轩轩(xuānxuān)回家后,待在空调房里玩游戏。起初,张妈妈(māmā)觉得只要孩子不(bù)被晒中暑就好,却没料到隐患正在逼近。清晨,轩轩突然发起高烧(gāoshāo),还伴随着剧烈呕吐,整个人虚弱得连话都说不出来。紧急送医后,医生检查发现,轩轩不仅因(yīn)空调房空气浑浊引发呼吸道炎症,还因腹部受凉(shòuliáng)导致肠胃功能紊乱。
科学(kēxué)防护 远离空调病
高温让空调(kōngtiáo)使用频率大增,医院里因(yīn)空调病就诊(jiùzhěn)的患者也明显增多。兰州市妇幼保健院返聘专家马龙戈(gē)主任称,近期因呼吸道不适前来就诊的患者中,超四成与空调使用不当有关。空调房内空气不流通,空调滤网若不及时清洗,会滋生大量细菌、螨虫(mǎnchóng)。人们长时间待在这样的环境中,极易引发呼吸道感染、感冒等疾病。此外,康复科(kāngfùkē)接诊的颈肩腰腿痛患者也比平时增加了不少。马龙戈指出,空调冷风直吹,会使人体局部血管收缩,血液循环不畅,导致肌肉痉挛(jìngluán)、关节疼痛。
马龙戈提醒,想要预防空调病,在(zài)6月使用空调时,温度设置(shèzhì)在26℃左右较为适宜,避免与室外温差过大;不要让空调风直吹身体,可(kě)使用挡风板调整风向;每隔(měigé)2-3小时开窗通风,保持空气流通,并且每周至少清洗一次空调滤网。在空调房内要注意保暖,尤其是关节部位,可适当增添衣物。同时,每天进行适量户外活动,增强身体免疫力,饮食上多吃新鲜蔬果,提高身体抵抗力。若出现空调病症状,轻微(qīngwēi)不适可通过休息、喝(hē)温水(wēnshuǐ)、热敷缓解,症状严重时应及时就医。
兰州日报社全媒体首席记者 苏晓(sūxiǎo) 文/图
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